お子様の自律神経症状が増えてます

なかなか起きれない。朝食を食べられない。学校に行けない。
でもお昼になれば元気になって、夜遅くまで起きている。
そんな様子を「怠けている」「夜更かししているからだ」と決めつけがちですが、
実は、自律神経の乱れからも考えられます。

上記のチェック項目に2つ以上当てはまる方は要注意です。 特に、小学校高学年から高校生に現れる症状で
「朝起きられない、体がだるい」といった症状で、新学期が始まった4月から6月ごろに多いです。

まれに大きな病気が隠されている場合もありますので先ずは医療機関で相談を受けてみて下さい。
『異常ありません』『ストレスを貯めないようにして下さい』と言われた場合は自律神経の乱れも考えられます。

人間は立つと、重力で血液が下半身に貯まり、血圧が下がります。健康な人なら、自律神経が働き血管が収縮することで血圧を保っています。しかし、自律神経のバランスが崩れると、血圧の調節がうまくできずに血圧が下がり、脳や全身への血流が弱くなります。

子どもから大人へと成長する中で、心身のバランスが乱れやすい思春期の子ども特有症状でもあります。
小学校高学年から高校生の間で非常に多く、感受性の強い思春期ではストレスに敏感になりがちです。
人間関係や受験、部活。将来のプレッシャー、成績など影響する場合もあります。

軽い散歩や家の中で家事をするなど体を動かしたりして、規則正しい生活を送る水や塩分をいつもより多めにとることです。
それでも改善がみられない場合はご相談下さい。